Об инструкторе  Татьяна Тихоненко, имджтерапевт центра "Луна и солнце"

1. Как можно повлиять на здоровье, занимаясь цигун?

Постоянная практика позволяет восстановить и улучшить наше здоровье. Повышается жизненный тонус, иммунитет, проходят головные боли, нормализуется давление. На моем опыте у людей в процессе практики решались многие серьезные заболевание, например, такие как сколиозы, циститы,  в целом многие хронические заболевания.  Нужно только заниматься - это главное условие.

3. Почему ты  стала преподавать?

Думаю, любой человек, всерьез увлекающийся чем-либо, со временем приходит к необходимости поделиться своими знаниями и опытом с окружающими. Я часто вижу, как людям трудно жить просто из-за непонимания себя и происходящего вокруг. Как сложно управлять эмоциями, когда мало сил, энергии. А практика цигун – это прекрасный инструмент, решающий подобные задачи.

4. Чем ты ещё занимаешься помимо цигун?

В здоровом теле – здоровый дух, поэтому я уделяю время активному спорту. Я инструктор по горным лыжам и раз в месяц стараюсь ездить в горы. Кстати, там хорошо не только кататься, но и заниматься цигун.

5.Зачем нужны выездные семинары? Как часто вы думаете "Все, с понедельника начинаю новую жизнь"? И как часто действительно ее начинаете? Привычный образ жизни, распорядок дня, уклад жизни не дает нам возможности "переключиться", действительно что-то в себе поменять. На выездных семинарах мы имеем прекрасную возможность по-настоящему отложить в сторону все привычное и начать жить заново. Иногда результаты, к которым идешь в течение многих месяцев практики, за неделю семинара достигаются легко и быстро благодаря возможности полностью сменить обстановку, образ мыслей, почувствовать и услышать себя. Надо только довериться жизни и открыться навстречу позитивным переменам и гармонии. Помогите себе обрести ту силу, которая в Вас заложена – силу любви, чистоты, радости. И вы преобразите весь мир вокруг себя.

6. Людям это мероприятие по душе?

Безусловно. Ведь выездной семинар - это возможность уделить время практике и самому себе. Мы привыкли работать на кого-то, заботиться о родных, помогать друзьям, а что мы делаем действительно для СЕБЯ? Семинар - это возможность поработать с самим собой, сделать себя лучше. И конечно провести время в компании единомышленников, ведь в условиях мегаполиса это удается нечасто. Если у Вас не хватает времени на себя, а организм требует отдыха и перемен, послушайте его, ведь он у Вас один! Совершенствуйте себя и свой внутренний мир – это и есть настоящее проявление любви к себе!