Марафон по Свободному стилю с Вершининой Е.Н. 22 апреля.

В системе Свободный стиль есть возможность постепенно заниматься развитием тела без тренажеров и в любых условиях, а интенсивные дыхательные упраж-нения  готовят наше сознание и к тихим, медитативным практикам.

Приличная физическая нагрузка, контроль над движениями отвлекают нас от внутреннего диалога, успо-каивают поток сознания, разрушают психологические блоки. Поэтому после них тихие упражнения полу-чаются очень легко и естественно.  И в  состояние глубокой медитации  входишь незаметно, легко и просто. Все получается как бы само собой.

Часто при занятиях Сводным стилем, особенно в начале, происходит так называемая «чистка»: человек проходит через обострение своих явных и скрытых проблем. От физических до духовных. И происходит это очень быстро после начала практики. Потом постепенно неприятное состояние проходит вместе с самой проблемой. Но при условии, что Вы продолжаете заниматься.

Но самое главное, что происходит на занятиях Елены Николаевны - это передача опыта, мыслей, размышлений, вопросов! Перед нами - живой человек на непростом пути поиска себя и ответов на "простые вопросы".

У нас есть замечательная возможность пригласить Вас на марафон под руководством  автора этого комплекса, одного из самых сильных  инструкторов нашего центра - Е.Н. Вершининой. Занимаясь психофизическими практиками более 40 лет, Елена Николаевна чудесно выглядит, ведет активный образ жизни и делится своей мудростью и опытом с нами. Являясь истинным духовным учителем, простым и приятным человеком, она помогает взращивать в нас лучшие человеческие качества, накапливать силу, и сохранять любовь  в сердце.

Марафон состоится 22 апреля с 12:00 ДО 19:00, включая переыв на обед.

Предварительная запись обязательна!