Оздоровительный цигун

«Оздоровительный цигун» включает в себя комплекс оздоровительных упражнений, даосский самомассаж и целительные медитации. Спокойные и плавные упражнения основаны на многовековой восточной традиции целительства, проверенной временем. Приемы древней китайской гимнастики, гармонизирующие тело, разум и душу оказывают удивительный эффект. Люди всех возрастов могут выполнять эти упражнения, получая от них огромную пользу для здоровья.

Даосский самомассаж – это хорошее средство самоисцеления, стимулирующее природную способность организма восстанавливать свое здоровье, в том числе активизировать иммунную систему и замедлять процесс старения.

Медитации и релаксации помогут Вам расслабиться и пополнить запасы энергии, дарованные природой, пробудить внутренние оздоравливающие силы организма. Тематические медитации направлены на восстановление функций внутренних органов, эндокринной системы, на раскрытие сердца, гармонизацию взаимоотношений, эмоционального состояния.

Мы надеемся, что занятия оздоровительным цигун  помогут глубже познать свою истинную внутреннюю сущность и научиться жить в согласии с ней, а также активизировать в своем теле позитивную энергию, достичь оптимального баланса гормонов. Все это позволяет справляться с такими распространенными проблемами, как повышенное давление, стресс, усталость, и сохранять прекрасное самочувствие и настроение.